Als mir meine Frauenärztin nach der 6-wöchigen Pause grünes Licht gegeben hat, wieder Sport zu machen, habe ich gleich am nächsten Tag losgelegt. Sportpause für 8 Wochen Ich habe nun acht Wochen lang eine Sportpause gemacht, zwei Wochen vor der Geburt und sechs Wochen nach der Geburt. Begonnen habe ich aber bereits eine Woche nach…
Im Juni wurde mein Sohn geboren, sportlich bin ich bis zum Beginn des 10. Schwangerschaftsmonat geblieben. Wie die Geburt verlaufen ist und warum ich mir alles anders vorgestellt habe, berichte ich euch hier im Blog. Sport in der Schwangerschaft Eigentlich hätte ich mir alles anders vorgestellt, als es dann tatsächlich gekommen ist. Das ist wahrscheinlich…
Der 9. Schwangerschaftsmonat ist zu Ende gegangen, genauer gesagt befinde ich mich derzeit in der 37. Schwangerschaftswoche. Ich bin erstaunt, wie fit ich trotz wachsenden Bauches noch bin. 30 Wochenkilometer im 9. Schwangerschaftsmonat Bei den Wochenkilometern habe ich mich seit dem 6. Schwangerschaftsmonat auf 25-30 Kilometer eingependelt. Ich versuche drei bis vier kurze Läufe à…
Bekanntlich kommt man, wenn man viel Zeit für sich selbst hat, auf die wildesten Ideen. So ist es mir vor dem zweiten Lockdown 2020 in der Corona Krise gegangen. Wir wollten das Schicksal über einen möglichen Nachkommen entscheiden lassen. Gesagt, getan und schon ist es auch passiert. Für mich als sehr sportliche Person hat das…