Wie wichtig sind Trainingspläne eigentlich? Brauche ich wirklich einen Plan um meine Ziele zu verwirklichen? Hilft ein Plan aus dem Internet oder brauche ich einen Experten der mir den Plan zusammenstellt? Hier ein paar Tipps zum Thema Trainingspläne. Trainingsplan aus dem Internet oder Profiplan vom personal Trainer? Ich glaube bei der Frage gehen die Meinungen…
